बदलते मौसम में बरतें सावधानी, लापरवाही पड़ सकती है भारी : डॉ. विनीत पाण्डेय
चंदौली : जिले में लगातार बदल रहे मौसम के बीच वायरल बुखार, सर्दी-खांसी और अन्य मौसमी बीमारियों के मामले बढ़ने लगे हैं। ऐसे में जिला मुख्यालय स्थित जिला अस्पताल के सामने संचालित शारदा हॉस्पिटल के संचालक एवं वरिष्ठ चिकित्सक डॉ. विनीत पाण्डेय ने लोगों को स्वास्थ्य के प्रति सजग रहने की सलाह दी है।
वायरल बुखार और संक्रमण से बचने के लिए रहें सतर्क
डॉ. पाण्डेय ने बताया कि इन दिनों कभी तेज धूप तो कभी बारिश और तेज हवाओं के कारण मौसम में अचानक बदलाव देखने को मिल रहा है। ऐसे मौसम में बच्चों, बुजुर्गों और पहले से बीमार लोगों को विशेष सावधानी बरतने की आवश्यकता है। उन्होंने कहा कि तापमान में उतार-चढ़ाव के कारण वायरल संक्रमण तेजी से फैलता है, जिससे बुखार, सर्दी, खांसी, गले में खराश और शरीर दर्द जैसी समस्याएं बढ़ जाती हैं।
शारदा हॉस्पिटल के संचालक ने लोगों को किया जागरूक
उन्होंने लोगों को सलाह दी कि बाहर निकलते समय मौसम के अनुसार कपड़े पहनें, पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं तथा साफ-सफाई का विशेष ध्यान रखें। बारिश के दौरान भीगने से बचें और भीग जाने पर तुरंत सूखे कपड़े पहन लें। इसके अलावा खानपान में विशेष सतर्कता बरतते हुए ताजा एवं पौष्टिक भोजन का सेवन करें तथा खुले में बिकने वाले खाद्य पदार्थों से दूरी बनाए रखें।
सर्दी-खांसी और वायरल से बचाव के लिए अपनाएं सावधानी
डॉ. विनीत पाण्डेय ने कहा कि यदि किसी व्यक्ति को लगातार बुखार, सांस लेने में परेशानी, अत्यधिक कमजोरी या अन्य गंभीर लक्षण महसूस हों तो स्वयं दवा लेने के बजाय तुरंत चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए। समय पर उपचार से बीमारी को गंभीर होने से रोका जा सकता है।
बीमारी के लक्षण दिखें तो तुरंत लें परामर्श।
उन्होंने अभिभावकों से अपील करते हुए कहा कि बच्चों के स्वास्थ्य पर विशेष ध्यान दें और किसी भी प्रकार की बीमारी के लक्षण दिखाई देने पर चिकित्सकीय सलाह अवश्य लें। बदलते मौसम में थोड़ी सी सावधानी और जागरूकता लोगों को कई गंभीर बीमारियों से बचा सकती है।
स्वास्थ्य सुरक्षा पर चिकित्सक की अहम सलाह
डॉ. पाण्डेय ने कहा कि स्वस्थ जीवन के लिए संतुलित आहार, नियमित व्यायाम और पर्याप्त नींद बेहद आवश्यक है। मौसम चाहे जैसा भी हो, स्वास्थ्य के प्रति सतर्क रहना ही सबसे बड़ा बचाव है।
